我还是学生，怎么减肥最快？锻炼的时间不多，不如来点小技巧。求有经验的人指点，谢谢！(注:没有。...

闭上嘴，叉开腿显瘦。

如果你不控制饮食和运动是没有用的。合作的话最好不要不吃饭。只是比以前吃得少

如果你最后通过运动瘦了一点，然后靠吃喝变胖了，那该有多不合适。

我一个朋友从180到100多一点，真是奇迹。她不太健康，只是饿了。

还有一个是103到110，他也是纯饿。

不要觉得饿瘦了，但是如果你的身体没有蒸腾，就。

我受不了饿着不动，体重保持不变。

最后，保持正常的排便很重要。胖不一定意味着吃得多，也可能意味着拉得少。身边的瘦子一天拉两次，我很羡慕。

我祝你成功。