唱歌跳舞对人有什么好处？

有益健康:1，自由发挥——身心愉悦，精神舒爽；2、体育活动——体育锻炼，活动筋骨；3、舞蹈节奏——大脑协调，神经敏锐。当然，和其他活动一样，不要沉迷；不参与蹦迪以外的其他违法活动；不要长时间呆在空气不好的地方。。。，蹦迪值得推广！