减肥中，饿了特别馋的时候如何生存！

事实上，我告诉过你不要这么难过。有时候，我越是忍受上瘾，我的上瘾就会变得越严重。我的第五次减肥就因为这个彻底破灭了。有时候，越忍越会适得其反。比如我每天都想可乐，但是一直忍到一定程度，本能会大于理性。一不小心吃到了就会想起。反正吃了就不吃了，但是本能永远大于理性，所以不会有尽头。