展示香港减肥药

不要乱用。推荐的解决方案如下:想减肥，不要依赖那些减肥茶、药丸、胶囊、面霜等。，但主要还是在自己身上。说实话，最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无害、最无副作用的减肥方法就是合理控制饮食:

1，控制热量和脂肪。时刻注意食物的热量，在饮食中减少一些脂肪，增加一些鱼和家禽。

2、饮食要清淡。少吃盐。越吃咸的东西越想吃。少吃带酱的加工食品。这些食物富含糖、盐和面粉，会增加你的热量。

3、经常吃水果蔬菜。适量吃一些富含纤维的水果、蔬菜和全麦面包。

4.均衡饮食。每天按照计划均衡安排饮食，同时注意定时，不要暴饮暴食。要减缓吃饭的时间，吃一顿饭的时间应该不少于20分钟。

5.负热平衡。请减肥:摄入的热量必须小于你的消耗。

6.意志决定了减肥的效果和质量。

(1)虽然目前市面上的减肥药种类繁多，但是到目前为止，世界上还没有发现一种减肥药能够有效的减轻肥胖患者的体重，并且对身体没有任何不良反应。换句话说，现在使用的各种减肥药都在一定程度上存在一些不良反应。服用此类药物的患者很可能在花钱的同时减肥，这也对身体造成了损害。例如，1997年在美国进行的一项研究发现，曾经流行的食欲抑制剂芬氟拉明可能会损害患者心脏瓣膜的功能，并导致猝死。2000年6月5438日至10月，美国联邦食品卫生管理局(FDA)发布警告称，含有安非他明的药物可能导致患者中风发病率增加。安非他明广泛用于减肥药和感冒药。(2)使用减肥药进行减肥治疗，容易使患者对减肥药产生不切实际的幻想，把减肥的希望寄托在药物上，而忽略了饮食控制和体育锻炼的作用。正如我们已经告诉你的，饮食控制和运动疗法在治疗肥胖方面的功效是毋庸置疑的。放弃一个已经被证实的治疗方法，去追求一个不靠谱的，似乎是一个不明智的选择。就像让一个饥饿的人选择现在吃普通饭还是继续饿几天再考虑要不要给你大鱼大肉一样简单。答案显而易见。(3)利用患者的迷信心理来吸引患者治疗是不可取的，因为一旦患者知道真相，恐怕一切只会适得其反。