有哪些健康的饮料？

补充能量的饮料:西红柿、胡萝卜、蛋黄。喝这样的饮料可以恢复体力。因为维生素A、D、E和多种矿物质的混合物能快速补充人体消耗的能量。材料:去皮西红柿400g，胡萝卜200g，1个蛋黄，加辣椒粉和盐；制作方法:将所有原料放入搅拌机中榨成汁，倒入玻璃杯中，然后加入调料。

洁身饮料:菠萝酸菜混合饮料；酸菜含有许多有益健康的乳酸菌，可以缓解便秘，促进新陈代谢。每天一杯可以清洁身体。材料:菠萝半个、橘子两个、酸菜汁200ml、柠檬汁少许；制作方法:将凤梨篮切块，榨橙汁，然后和酸菜汁、柠檬汁一起加入搅拌机。如果太酸，就加点蜂蜜。

病毒饮料:芹菜、胡萝卜:客观存在可以保护人体免受污染。它富含胡萝卜和维生素C；能让人头脑清醒，保持活力。每天一杯可以保护你的视力。材料:胡萝卜6根，芹菜半根，橙子4个，盐和胡椒粉少许。制作方法:将橙子榨成汁，胡萝卜和芹菜去皮，将所有东西倒入搅拌机，用盐和胡椒调味。

性兴奋饮料猕猴桃芝麻混合饮料:芝麻中含有丰富的锌，能引起人的性欲。材料:2个猕猴桃，1个香蕉，4个橙子，50克芝麻，50克麦片。制作方法:将香蕉和猕猴桃果肉放入搅拌机，加入橙汁和麦片，撒上芝麻。

矿物质饮料:黄瓜和酸奶饮料:含有多种维生素和丰富的矿物质，能使皮肤和头发柔软美丽。材料:黄瓜半根、橙子2个、酸奶200毫升、矿泉水200毫升、麦片50克。制作方法:将黄瓜去皮，切成小块，橙子榨汁。然后把橘子和黄瓜切成块加入搅拌机，倒入酸奶、矿泉水和麦片。

瘦身饮品:香焦、豆腐饮品:豆腐热量小，容易饱，是理想的减肥辅助食品。一杯饮料可以代替一顿正餐。材料:香焦2支、豆腐75克、矿泉水250毫升、蜂蜜少许。制作方法:将豆腐切块，与香焦、矿泉水一起倒入搅拌机中，制作完成后加入蜂蜜。