孩子为什么要锻炼身体？
2.动作协调性:形体课需要全身各部位的配合，通过音乐和舞蹈动作的和谐达到动作协调性的训练，让孩子对音乐的感知力更强。
3、肢体柔韧性、柔韧性:因经常接触压腿、劈叉、腰背等。，孩子的身体柔韧性和四肢柔韧性得到更好的锻炼。
4、锻炼毅力:从基本功训练开始，可以培养孩子不怕吃苦、坚持到底的精神，磨练坚强意志，培养毅力。
5、提高身体素质:体育课需要一定的身体消耗，坚持练习舞蹈可以促进孩子的食欲，增强消化功能，提高身体抵抗力，增强免疫力，学习舞蹈可以增强孩子的身体素质，促进孩子的身体健康。
6.培养团队合作精神:舞蹈可分为独舞、二人转、三人舞、集体舞。在舞蹈排练和舞台表演中，可以锻炼孩子和伙伴之间团结、合作、互助的精神，只有默契的配合才能表演好，从而训练孩子的合作精神，形成自觉遵守规则和纪律的良好习惯。
7.培养美感:形体课通过音乐动作和手势表达内心世界，在学习舞蹈的过程中潜移默化地受到艺术表演的影响，让孩子开朗、热爱生活、体验美、欣赏美。
8.培养自信心:形体课的学习可以培养孩子的表演能力，参加舞蹈表演可以让孩子不怯场，加强表现力，从而增强自信心，得到心理素质的训练。
9.学习形体可以启迪孩子的智慧，激发孩子隐藏的能力:培养孩子想象力、创造力、记忆力等智力因素的渠道有很多，形体训练无疑是其中之一。在儿童舞蹈中，儿童的步态、手势和动作比日常生活中的更加夸张。幼儿在舞蹈表演中不能脱离基本动作，但可以自己选择和设计不同的肢体表现形式，可以主动、积极、自信地融入音乐和动作中。孩子们在发挥想象力自我表达的同时发展他们的记忆力和自信心。
10，学习体型可以陶冶孩子的情操，培养孩子良好的性格:对孩子情感、审美、意志等非智力因素的培养是孩子心理健康成长的关键。在旋律优美、动作规范的少儿舞蹈训练中，孩子们可以在活泼轻快的氛围中，用身心感受音乐的形象，吸收音乐舞蹈形象中所蕴含的积极的精神内涵，潜移默化地陶冶情操，培养良好的审美能力。在身体基本技能的训练中，可以培养孩子正确面对和克服困难的意志力。