古天乐减肥法

去年，我因为发烧不想吃饭。我每天吃药，最多吃一点粥。断断续续一个星期。然后我从近100斤瘦了20斤。暑假结束后，同学们都很羡慕，效果很明显。

从那以后，我非常注意我的饮食，因为我想保持下去。至少到现在，我的体重在80斤左右。但是很难改掉吃零食的习惯。

根据我个人的经验，这个方法应该是比较有效的，因为如果你比平时吃的少，你的胃就会慢慢收缩，所以你少吃，尽量少吃零食，减肥也不是不可能的。

但这个还是要看你自己的体质能不能承受。胖不一定对体质好。

我觉得只要你管住自己的嘴，真正下定决心减肥，除了正常的正餐，还是少吃零食吧。其实还是有一些需要注意的...

唉，越说越多。

如果你同意我的观点，有问题可以再联系我。