怎么吃绿茶粉减肥排毒养颜？各位，谢谢。

推荐三个绿茶减肥法绿茶拉面材料:拉面1，绿茶粉1汤匙，鸡蛋1，大葱，香菇。制作方法:锅中烧开水，放入绿茶粉，再放入拉面和鸡蛋继续煮。加入切好的洋葱和焯水的蘑菇，味道会更好。这样煮面的时候放绿茶粉或者绿茶叶，就不会觉得油腻了。如果是杯装方便面，倒水后放一袋绿茶，可以去油腻，味道很淡。(作者/美丽出击的28天)绿茶豆腐球材料:1块豆腐、2大勺绿茶粉、2大勺酱油、1大勺辣椒粉、葱、蒜、芝麻粉、糖、胡椒粉、少量盐。制作方法:将绿茶叶放入沸水中略煮，豆腐切成2厘米厚，加入少量盐，以及酱油和洋葱。(作者/美丽出击的28天)绿茶饭材料:1人米，肉松少许，绿茶，盐，芝麻。制作方法:用绿茶浸泡的水煮饭，也可以一起煮绿茶。煮熟后，将米饭放入广口碗中，撒上一些绿茶，然后搅拌均匀，加入盐和芝麻，盖上盖子等待5-10分钟，待绿茶完全香透后，打开盖子，加入肉松搅拌均匀。平时喝茶后剩下的绿茶叶也可以用来炒菜。材料:1茶匙绿茶粉、5g琼脂、半杯糖、1/2茶匙盐、2杯水。制作方法:将琼脂放入开水中，煮沸后取出。用半杯热水洗绿茶粉，注意不要结块。在煮好的琼脂中加入1.5杯水，边搅拌边中火煮，煮的过程中去除泡沫和悬浮物。加入糖和盐，琼脂完全溶解后加入绿茶水，煮一会儿，然后倒入模具中，放入冰箱冷冻。