喝白茶能减肥吗？白茶有什么作用？

白茶具有抗辐射、抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血脂、降血糖的保健作用，并能对减肥起到辅助作用。

白茶外观呈白色，故名白茶。是中国六大名茶之一。白茶是福建特产，主要产于福鼎、政和、松溪、建阳等地。白茶不仅含有其他茶叶固有的营养成分，还含有人体必需的活性酶。长期饮用白茶可以显著提高体内脂肪酶的活性，促进脂肪分解代谢，因此有助于减肥。

一、白茶的功效和作用:

1.长期饮用白茶可以显著提高体内脂肪酶的活性，促进脂肪分解代谢，所以白茶可以减肥。白茶中的活性酶还能有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄粉的肠道吸收，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。白茶富含多种氨基酸，性寒，有清热、消暑、解毒的作用。

2.经常喝白茶可以有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄糖粉的肠道吸收，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

3.白茶富含多种氨基酸，性寒凉，具有清热、消暑、解毒的作用。夏天经常喝白牡丹茶可以有效预防中暑。白茶是一种微发酵茶，是中国茶农创造的传统名茶。中国六大名茶之一。指不经杀青、揉捻，只经晒干或文火烘干而采摘、加工的一种茶叶。具有外观完整、毛饱满、香清新鲜、汤色黄绿分明、口感清淡香甜的品质特点。属于微发酵茶，是中国茶中的一朵奇葩。因其成品茶多为芽头，满头白发，银如雪，故名。主产区为云南福鼎、政和、松溪、简阳、景谷。基本工艺包括萎凋、烘焙(或阴干)、采摘和调和。

4.白茶中还含有丰富的维生素原A，维生素原A被人体吸收后可以迅速转化为维生素A，维生素A可以合成视紫红质。

总结:白茶外形美观，具有多种保健功能。工作之余，泡一杯白茶，感受一下甜甜的香味，对身体有益。