吃大山楂丸会胖吗？为什么有人说还刮油？

我来回答你。

希望能帮到你。

那是真的

中医认为，山楂有健胃、消食、活血、缓解疲劳的作用。

可以帮助消化

开胃

营养学认为可以促进肠胃蠕动。

预防便秘

因为它的纤维素含量比较高。

至于减肥？对减肥没有太大作用。

当然，还是可以适当吃点。

只是吃的时候不要放糖。

此外

山楂是蔬果中热量相对较高的品种。

碳水化合物比较多。

碳水化合物是一种提供能量的营养素。

如果你吃太多碳水化合物，

极有可能导致肥胖

我是营养学家。

我个人的观点是

山楂确实是一种健康食品。

但是山楂可以挂油

可以减肥

这是完全不正确的迷信