黄瓜汁压榨实践全集

黄瓜含有丰富的维生素E，可以延年益寿，抗衰老。黄瓜中的黄瓜酶具有很强的生物活性。

能有效促进身体的新陈代谢。用黄瓜汁擦皮肤，有润肤、舒展皱纹的作用。

黄瓜中含有的葡萄糖苷和果糖不参与平时的糖代谢，所以糖尿病患者用黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖不会升高甚至降低。

用料理机制作黄瓜汁，口感和营养都很好，夏天可以用来预防口腔疾病。早上喝一杯可以提神养胃。

因为黄瓜含有大量的维生素，可以缓解一定的炎症症状，对口腔溃疡起到有效的治疗作用。

营养专家还发现，每天喝一杯黄瓜汁可以防止脱发和指甲分叉，甚至可以增强人的记忆力。

工艺:榨汁

味道:甜。

时间:

热度:较低的热度

成分:

烹饪步骤:

1.准备黄瓜

2.在切成厚片之前，洗净并去蒂。

3.放入料理机的搅拌杯中，开机一分钟。

4.压榨后倒入筛子过滤。

5.用勺子撇去黄瓜汁中的泡沫。

6.加入蜂蜜拌匀即可饮用。