为什么浓浓的椰奶不能直接喝？

热量高，营养不均衡。据查询39健康网，浓浓的椰奶脂肪和糖分都很高。摄入过多会增加能量摄入，导致肥胖。浓浓的椰奶虽然含有脂肪和蛋白质，但缺乏很多人体必需的营养物质，如维生素C、钙、铁等。