我不满足于现状，只是匀速跑。

最近打算跑步，因为不想夏天来了发现自己胖了。去年，合身的裙子再也撑不住越来越圆的身材。于是，我制定了一个关于瘦身的跑步计划，计划每个周末早上跑两天，地点定在小区附近的公园里。一次沿着公园跑两圈。这个“伟大”的计划定下来后，我突然幻想自己一下子瘦下来，体重从三位数骤降到两位数。效果比特效药还神奇，我一下子变成了衣架。然而，那只是我的想象。其实一个周末都没坚持下来。我只跑了一次，计步器上的里程永远停留在3公里。其实3公里运动是高强度运动。我累得骨头都快散架了。如果我能坚持下来，瘦十斤八斤肯定不是问题，但那只是我心里的一厢情愿。我的腿从未骄傲地向那个公园迈一步。我的体重还在那个历史峰值，一点也没减。

但是，我还是不信这个邪。明明身边很多人都通过运动改变了身材，为什么落到我身上就那么难实施。我开始问我的同事，叔叔阿姨们，他们在中年时仍然保持着极其苗条的身材。答案是:你太渴望成功了，你要学会匀速跑。

我不知道“匀速跑”是什么意思，就听这些大叔大妈讲了他们的瘦身经验。

顾阿姨已经53岁了，但是你能想象她平时周末逛街都是穿着红色t恤，背着黑色双肩包吗？确实有装嫩的嫌疑，但她身上的打扮其实并不突兀。因为，除了脸上的细纹，她保持着少女般的身材。而她瘦身的秘诀就是练瑜伽。她说她练瑜伽快十年了，坚持一周三天去瑜伽馆。她周围的人都去远足，爬山，或者去健身房举哑铃，练习跑步。看着她下班后慢悠悠的往瑜伽馆走，据说你每天都达不到这个运动量，不仅起不到锻炼的作用，还浪费了下班后的宝贵时间。但是顾阿姨不听周围人的评价，日复一日的定时坚持。她不像那些爬山健行的人那么瘦，停止运动后又反弹。她一直都是那样，保持着最标准的身材，没有增一分也没有减一分。她说，很多人说她做的运动就像温水，太舒服了，没有激情，没有抛卡路里，但她说这些都只是表象。我每天都在坚持，每天都在进步，就像匀速跑步一样。虽然没有加速，没有冲刺，但总有一天我会跑到马拉松的终点。而那些一开始就尽力尝试一项运动的人，最终可能要么不感兴趣，要么精疲力尽。

宇叔快退休了，身材标准。他完全没有中老年人常见的大肚和水桶腰，训练他的也不是健身房里的挥汗如雨，只是每天走一个小时。余大爷说，6年前，当他的体检报告显示胆固醇、甘油三酯等血脂偏高时，他就开始了步行计划。每天吃完饭，他就从宿舍出来，在附近的小区、公园、主干道上走来走去。他的步伐其实并不快，也就是正常人走路的速度，但他已经坚持了六年，风雨无阻。虽然他没有出很多汗，也没有大运动量后喘气，就像逛街、散步、遛狗一样，但他真的再也没有胖过，高血脂也早就消失了。宇叔说，别提一口气要跑多少公里，要做多少俯卧撑。不要看不起这些算不上运动的小运动，觉得太幼稚，对自己不够狠。只要坚持下去，一天天瘦下去是必然的。

听了这些学长的建议，我在想，如果不是第一次一口气跑三公里，我会不会呆得更久？所以，不要觉得吃个大胖子就是一种努力，忽略了每天琐碎的坚持。有时候你看似安于现状，其实是在匀速奔跑。每天一点一滴的努力，最后你发现无论是计步器上的数字，还是减掉的卡路里，都足以让你难以置信。

这种关于跑步的感觉，不自觉的让我想起了身边那些看似安于现状，实则匀速奔跑的人。

我高三的同学肖磊在年级中间。语文英语文学都还可以，但是数学150，考试只能考60左右。我们班是我们学校的文科实验班，肖磊属于那种因为数学拖沓一直上不去的人。那时候我坐在她后面，每次数学月考，头发都是卷下来的。她默默地看着乐谱，开始抹眼泪。我经常安慰她，让她在其他科目上努力。如果不行，就放弃数学。反正高考只看总分。然而，肖磊不听。每次擦完眼泪，他就开始一遍又一遍的做卷子上的错题。他花了所有的时间学习数学。但即便如此，她在数学方面仍未能取得快速进步。穷的时候她还考了60分。偶尔她能在好的时候达到80分，那也只是一个极值。我以为她天赋有限，对数学的理解太低，所以再怎么努力也就那样了。

但是真的是高考，但是肖磊的成绩让我们刮目相看。她数学考了110，总分从班里20名跃升到第5名，顺利考上了好大学。班里的人听说了这个分数，都难以置信。而只有我知道，从60到110的分数，真的不只是一次考试分数的差别，而是她每天一遍又一遍看似徒劳的努力。我没有设定任何挑战或目标。我只是坚持做了一题又一题，终于坚持到了高考的那一天，但是进步很惊人。

后来，肖磊被誉为我们班的高考黑马。每个人都认为肖磊的资格赛是非凡的表现。然而，班主任说，肖磊是班上一个很不出名的人。她从来不爱抢着回答老师的问题，也从来不主动问老师问题，所以我们都觉得她不够勤奋，不够上进。谁知她一直匀速跑，不加速也不减速。你兴高采烈的时候，她在默默努力，你疲惫不堪的时候，她还在默默努力。她不仅数学考了110，英语和语文都是120，综合文学是年级第一。这样的小雷，不是我们记忆中安于现状的那个，而是努力的让人敬佩的那个。她努力的过程温柔而安静，结果却令人瞠目结舌。

和肖磊一样，我的一个同事苏苏，也是单位里的非正式生。刚进这个单位的时候，专业不对口，让领导很看好。苏苏接受了领导对她的主观臆断，开始了艰难的财务知识学习之路。有一次她拿着一本《基础会计》问我问题的时候，我假装是专家。回答完她的问题，我还不忘说，苏西，基础会计太简单了。你不能对自己期望太低。你要做高水平的东西，这样才能进步很快。苏苏只是笑着离开了。后来，苏西不再问我问题。我以为她已经放弃学习会计了。

结果半年过去了，苏茜手里拿着的不是我看来简单的《会计基础》，而是会计初级职称考试的书。她告诉我她已经通过了执业证书，复习完准备考初级助理会计师。我又一次用班级学生的优越感引导她:初级不用考了，明年就工作四年了，直接考中级吧，省去了初级这一步。她还是冲我笑了笑，什么也没说就走了。

后来，我在上下班的路上偶尔会碰到苏西。她好像还在看会计书，因为她手里经常拿着两本书，一本是初级的，后来变成了中级的。去年，她手里拿着税法。她说她的笔记已经过了会计法和经济法，剩下的四本书准备三年后过。听到她的回答，我班同学的优越感碎了一地，因为我曾经信誓旦旦的说放弃初级考试直接考中级，我曾经信誓旦旦的说两年之内笔记会赢。到目前为止，我连中级都没过。然而，苏素，一个理工科专业的学生，立刻从我不喜欢的就业证和小学里学会了笔记会议。而且有一次她拿着《会计基础》这本书来找我咨询的时候，我很不屑，我看不起。我觉得那些东西根本不值得研究。我觉得你要做笔记，才能体现你的水平和高标准。但事实是我输给了苏西。

现在单位里的人不再问我财务问题，而是转而问苏苏。他们总是问苏珊她是如何学习会计的，为什么她进步这么快。苏苏说她也没有努力，只是每天看书，混熟了。

苏素所谓的熟悉看起来很轻，但实际上，几年来她每天都在稳步坚持。她没有喊什么崇高的目标口号，也没有鄙视最简单的金融知识。她给我一种基础差，没有高目标的错觉，但事实是她每天都会努力平衡。

如今，我们总是急功近利。如果我们想学英语，就应该马上来看《30天搞定四六级单词》这本书。如果我们想保持健康，我们应该马上去健身房办一张会员卡。我们恨不得一天跑十公里。我想写作，没列提纲就开始了所谓的创作。网上到处都是“五分钟教你怎么做”，“做到这五点，立刻让你成为一个伟大的人。”像这样的帖子，我们看了会觉得很兴奋。让我们佩服一下所谓的经验和干货。然而，这种感觉只是昙花一现。喝了那些鸡汤，我们还是没有变成牛人大咖，还是普通人。相反，那些一直看起来很稳重的人，他们没有被鸡汤洗脑，也没有像鸡血一样充满激情，更没有努力到疲惫。他们只是一步一步的坚持，最后却成了屌丝逆袭的典范。

所以，不要嘲笑那些安于现状的人。你看到的是安于现状。对他们来说，其实是在匀速跑。虽然没有加速度，但总有速度。虽然没有下午，但心里的目标一直是动力。没有人规定成功一定是一路到达终点，也可以是静悄悄的，而那些悄无声息到达终点的人，已经无数次被视为缺乏进步的代表。正是那些安于现状，不求上进的所谓的人，创造了我们认为很难甚至不可能的奇迹。