在Bea Hayden的节目中，公开了49.5Kg的真实体重。女神私底下是怎么减肥的？

Bea Hayden是模特，这个体重真的让人羡慕。因为电视是横屏，会使人的身材变宽，所以日常生活中身材普通的少男少女上电视就会显得臃肿，所以娱乐圈的女明星为了保持身材都有严格的瘦身计划。

记得以前看过一个综艺节目。某知名女明星接受采访。女主惊叹于她的身材管理，问她是怎么瘦下来的。她说自己为了快速减肥，有一段时间每天只吃蔬菜沙拉，有时候甚至一天只吃一个苹果就搞定了。有些女明星在一些需要吃饭的节目上不敢吃喝。他们饭后悄悄喝汤，被观众嘲讽吃假货。你想想，对他们来说也挺难的。谁不想放下束缚，享受美食呢？但是为了美，为了上镜好看，只能放弃这些胃口了。

有很多女明星私底下被团队严格控制。他们在节目里吃不下饭，吃多了会呕吐。做明星也很难。其实有很多明星减肥都不容易。比如桑德拉就很容易瘦下来。她在演左耳的时候导演说你形象不好，一不小心身材就有点魁梧了。于是，经过十多天的功夫，她把自己饿到了十多斤肉。明星对自己真的很残忍。

有不少明星容易胖。男生好一点，观众对男性身材也没那么挑剔，但是女生比较纠结，胖一点，出席活动效果太悲剧。所以女明星有严格的饮食和运动管理。