胖女孩怎么变瘦，尤其是脸？

很多女生想瘦但是不喜欢运动。我是其中之一。嘿...吃的方面对瘦真的很重要。什么东西吃了不会胖，什么东西吃了会胖，真的很有必要长篇大论...给你简单总结一下，试试吧，朋友。...

我首先要告诉你的是，你瘦了，脸自然就瘦了。真的，这不是骗人的。我亲身经历过。...

如果你只吃水果，你会感到虚弱和头晕。朋友，你怎么能这样学习和工作呢？对吗？

你参加了跆拳道和瑜伽，不是吗？没去过就别去了，别浪费钱，不过这两种运动对女性也很有好处。其实跑步就够了。关键是吃。米饭最好少吃，一天不要超过一碗。两餐多吃蔬菜和汤，会减少你平时的食量，但你还是忍不住在六七点前吃早餐和晚餐。

我好像说的时间有点长。反正我少吃点，身体就瘦了，脸也瘦了。真的。