如何减肥，最快最有效的微波番茄助燃油脂

快速健康的减肥方法才是胖MM真正想要的，最有效？饮食调整加上有效的运动是最快的减肥方法。推荐微波番茄和瑜伽给你快速减肥。1，超简单的干烤番茄和微波番茄增强新陈代谢，燃烧脂肪！已经流行了几季的西红柿，有整肠消水肿的作用，一直被想减肥的女生视为首选的瘦身食物。但是，生西红柿是凉性蔬菜，会降低人体的新陈代谢。这样一来，瘦身效果就打折扣了。营养专家说，西红柿经过加热煮熟后，其中含有的番茄红素变得更容易被人体吸收，可以加速血液循环，提高新陈代谢，更容易燃烧脂肪！