喝什么健康？吐血推荐五种果汁，让你喝到自然美。
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推荐五种果汁给女生喝健康美容。
排毒通便-香蕉牛奶汁
很多女生都知道要早上香蕉减肥法，因为香蕉含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，对排毒相当有帮助。此外，香蕉还含有钾，有助于降低血压；色氨酸也可以帮助睡眠！
适量的牛奶调理可以补充更多的钙，对于正在减肥的女生来说，更加饱满。经常失眠或者痛经的女生也可以来一杯！
补血抗衰老-葡萄汁
经常听说葡萄对女生身体好，因为葡萄中含有维生素B12，还含有丰富的铁元素，对贫血、体虚或营养摄入不足的人很有帮助。葡萄还有抗氧化作用，所以也是抗衰老的大功臣。虽然喝葡萄汁并不比直接吃葡萄好，但是如果能在一杯补血的果汁中加入西红柿，营养成分也会增加！
止咳防头晕芒果汁
李时珍在《本草纲目》中称赞芒果是最好吃的水果，也是牛主编夏天最爱吃的水果！香甜多汁，高纤维，而且不太贵。在中医看来，芒果有清热的作用，所以被称为天然晕车药，对于容易呕吐、晕车、晕船的人来说是相当不错的水果。加入菠萝可以促进体内的新陈代谢和消化。两者都富含夏季水果，酸甜混合口味，不仅健康营养，还有美容功效。
退火利尿剂-椰子汁
椰子树一直有夏天的感觉。用吸管拿着一个椰子，就像走在沙滩上一样凉爽舒适！树上的椰子对人体有很好的营养，含有多种维生素和矿物质，具有生津止渴、利尿消肿的功效，是解暑的绝佳天然饮品。
但是，有些人害怕椰子的味道，又因为椰子是水生的，性寒，所以女生喝椰子水要三思而后行，消暑，还是肠胃不好的人！
水果之王——奇异果汁
猕猴桃被称为水果之王，因为它的高营养含量是众所周知的！当水果们都在争着说自己是水果之王的时候，猕猴桃早已以其高钙、高纤维、抗氧化、美容的功效默默加冕。
如果只是单纯的喝异国果汁，有些人可能会觉得瘦。可以试试加苹果，特别醇厚，色香味俱全！这种双汁富含维生素C，有助于消除疲劳，美容养颜，呵护心血管健康。