每天穿个腰会更瘦吗？

长期佩戴腰封有助于瘦腰，并在一定程度上防止腰部脂肪堆积。虽然穿塑身衣会让腰变细，但是对身体也有一定的坏处，所以不要长时间穿。

长时间穿束腹可能会导致内脏移位，骨骼的脊柱变形，对腰腹产生压力。时间长了，身体会内收。而且在束腰的时候，一部分皮肤被紧紧包裹在不透气的环境中，会加速皮肤的水分流失。

需要注意的事项

对于新手来说，尽量选择宽松一点的尺码，不要急功近利，使用腰封的时间一定要控制好。一般新手刚开始可以使用6-7个小时，熟悉后可以适当增加使用时间，但最好不要超过9个小时。

使用时，一定不要拧得太紧，开始时逐渐放松，以后再慢慢调整，让用户有一个逐渐适应的过渡阶段。当然，不同的腰带效果不同，自然使用时间也不同。对于一些腰不好的用户，如果想用保暖腰带，可以在一天没事的时候使用。

参考以上内容？人民网-想拯救小蛮腰？专家提醒:小心网络名人。