有什么办法可以瘦脚?身材匀称,脚有点胖,鞋子也不好看。不抽脂,不手术,有好主意吗?

1每天踮脚100次(次数同下),可以在下午或早上脚正常肿的时候做。

坐在椅子中间,把脚趾放在凸起的平台上,尽量把脚后跟往下压。

3以脚跟为轴,绕脚趾一圈(逆时针)。

坐着看电视的时候,双脚直直的上下移动。

或者可以用Habibis来瘦脚。