怎么才能把腰减下来?

你每天都吃得很早

1配牛奶,1鸡蛋,1片面包,1黄瓜,中午1西红柿,晚上1黄瓜,65438西红柿,65438熟土豆!1个月内绝对可以得到你想要的效果,而且用运动会减肥更好,非常健康!