你觉得很多孕妈妈有必要孕期走路，每天打卡上万步吗？

马宝的锻炼程度因时而异，不一定每天上万步。怀孕的时候三十多岁，身高175，孕前体重近140斤，生了175斤。怀孕期间，除了怀孕前四个月和孕吐，一直到分娩都没闲着。我被禁止早上和晚上各走一个小时。反正我怀孕五六个月的时候，人家说不仔细看就不知道是不是怀孕了。整个怀孕期间，除了不吃西瓜、甜瓜之类太甜的水果，胃口一直很好。怀孕八个月的时候，我坐了10小时的高铁回老家。

所有的家务都和她们没怀孕时一样。我觉得和我坚持锻炼有关系。我有信心能顺产。我最后一次验孕是在周一，离预产期还有五六天。一切都很好。医生说我可能会迟到，所以我没当回事。结果周三下午两三点的时候突然有黄色浑浊的水，但是不多，像月经。我问我妈和月经是不是羊水破了，她们的回答是肯定的。羊水应该是污秽的东西，我忽略了。起初，这是可以接受的。大约10的时候，我们开始感觉胃在剧烈下沉，胃痛难忍。

就在这时，它催我们赶紧收拾东西去医院。到医院做检查的时候，羊水已经被一群医生治好了，子宫也没开，但是孩子已经等不及要出来了。进医院半个小时，进手术室，剖腹产生下宝宝。

前几天，我嫂子生了两个孩子。整个孕期，她胖了20多斤。人们看不出肿胀，她小时候也是这样。除了肚子越来越大，她什么也没看见。孕晚期，每天散步，早晚送她上学，做晚饭陪她玩，其他什么都不做。到了预产期，宝宝开始了。早上五点以后感觉有规律的宫缩，五分钟疼一次。它被捕后，去了医院。都说两胎比一胎快，所以一开始要去医院，避免不在医院生。