绿豆汤可以加什么?

内容如下:

红豆:如果在蒸饭时加入适量的绿豆和红豆,就会做成豆饭。豆类中含有的纤维素有助于促进肠道蠕动,减少消化不良的发生。吃粗粮也会有助于补充膳食纤维。银耳百合:绿豆可以用银耳和百合做成绿豆百合银耳汤。银耳、百合有润肺止咳、增进食欲、消暑健脾等作用。,夏季食用还能减少燥热,平复心情。

莲子:绿豆莲子汤等常用方法,可单独饮用,也可与其他食物同菜,对清热解毒、消肿瘦身有一定作用;

南瓜:南瓜绿豆汤,能起到强身健体、美容通便的作用,还能在一定程度上降低血脂。