阿信2021锻炼身体好吗？

阿信的运动能力很强，他的身体接受康复训练动作的能力也很强，所以他可以很容易地感受到目标肌肉的力量。在配合治疗师的康复和运动训练后，他逐渐恢复了运动，并且在运动中能够自我调节控制膝关节，没有出现症状。

35岁的阿信是一名热爱健身和篮球的设计师。平日运动量大，上班需要久坐。三年前，在一次高强度的深蹲和一场篮球赛后，他的左膝逐渐开始感觉不适，运动时感觉浑身无力。为了无症状恢复正常的运动功能，在关注了陈老师，来到上海瑞博体育康复中心进行康复评估和康复治疗。