请问一杯鲜吃了会反弹吗？

你说的易折叠纤维是瘦身产品吗？或者代餐，这个东西一开始是可以减肥的，就是把以前的主食换成热量少的，也有饱腹感，从而达到瘦身的效果。停用后人体基础代谢率下降，正常饮食肯定会反弹。