摩卡咖啡健身
1.在制作上，三种咖啡的混合比例是不同的。
拿铁、摩卡、卡布奇诺都是用浓缩咖啡和牛奶做成的。最大的区别就是比例的不同。
(1)摩卡比卡布奇诺和拿铁要复杂一点，包括巧克力酱、牛奶、鲜奶油和浓缩咖啡。
(2)在制作拿铁的时候，一杯浓缩咖啡和三杯热牛奶混合，即浓缩咖啡和牛奶的比例是1: 3，拿铁上面会有少量的奶泡。
(3)卡布奇诺，卡布奇诺比拿铁要求高很多，制作卡布奇诺的奶泡和意式浓缩咖啡的比例是1:1:1，所以制作奶泡很重要。通过练习制作好的牛奶泡沫，制作一杯卡布奇诺要容易得多。
2.口感方面，三款咖啡的主要口感差异也很明显。
(1)摩卡咖啡因为加入了鲜奶油和巧克力，更有层次感。奶油般的质感和巧克力与咖啡的复合口感，提升了整杯咖啡的丰富度。无论是视觉上，还是口感上，都明显不同于其他的混合咖啡。
(2)拿铁咖啡的奶味更重，主要体现牛奶和咖啡的融合口感。
(3)卡布奇诺更注重奶泡的细腻口感，咖啡、牛奶、粘稠奶泡的混合口感更好。
3、外观风格不同
(1) Camo咖啡的风格华丽，表面有巧克力酱。
(2)拿铁咖啡，其实也可以理解为“牛奶咖啡”。它的外观颜色比较素雅，比较单调。如果是咖啡店做的拿铁，表面会有一层薄薄的奶泡，还有精致的花朵图案。
(3)卡布奇诺最大的外观特点是整杯三分之一是奶泡。表面一看就是厚厚的一层奶泡，有时还会在表面撒上肉桂粉做装饰。摩卡咖啡表面有巧克力酱和奶油，风格华丽。
减肥最好不要喝什么咖啡？
一杯卡布奇诺的热量约为150卡，一杯拿铁约为190卡，一杯摩卡咖啡将近400卡。这意味着喝一杯摩卡咖啡相当于吃三小碗米饭。
摩卡放了很多巧克力酱和奶油，都是高热量的原料。所以，如果是想减肥的朋友，尽量避免摩卡，卡布奇诺和拿铁要适量，太多。
一般减肥可以选择黑咖啡，减肥期间可以适当喝一些。减肥期间一定要严格控制高热量食物的摄入，每天需要控制总热量的摄入，平时也需要多参加有氧运动。