练瑜伽减大腿擦伤膝盖怎么办？怎么解决？

一，如果没有出血

破损的皮肤

用云南白喷就好了

处理

两个。晚上睡觉前煮个鸡蛋

果皮

在伤痕中打滚

直到天气不热

三个。重复上述过程

三到五天足够了

第四，如果你负重或做一些用膝盖接触地面或硬物的事情。

根据你自己的体重

身体能力

不要走得太远

减肥是你每天都要做的事情。

坚持活下去