如何让裙带豆腐汤好喝?
裙带豆腐汤很好吃。
做法如下:1,干棉结提前泡好。
2.泡好后,控水晾干备用。我用一条又破又干的围裙。如果用那种细长的,记得剪。
3.将豆腐切成小块。
4、蒜切蒜。
5.枸杞洗净备用。
6.准备一把虾。
7、鸡蛋打散备用。
8.热锅放油,油热时放入蒜末翻炒。
9.加入裙边翻炒均匀。
10,加开水。
11,放入豆腐,盖上盖子,大火烧开。
12,烧开后加入虾皮和枸杞再煮一分钟。
13,倒入蛋液,加入盐和白胡椒粉调味后出锅。
裙带菜是褐藻植物裙带菜的海藻。它不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还含有许多具有生理功能的活性成分,如海藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等。具有利尿消肿、化痰软坚、促进排便的功效。