菱角的功效和作用菱角对孕妇有什么功效和作用?孕妇可以吃吗?

1,健脾养血:生荸荠有清热解暑的功效,熟蔬菜有健脾补血健脾的功效。

2、防癌:菱角还可以有“醒脾、醒酒、缓中”的主要用途。民俗单方面用它来治疗癌症。现代科研资料表明,菱角的酒精浸泡液具有抗癌作用。

3、减肥瘦身:荸荠利水、通乳、止渴、解酒、主治疮疣、健身,是减肥瘦身的辅助食品。

4、减少皮肤病:菱角可内服外敷,帮助治疗小儿头疮、面面部黄疮、皮肤疣等各种皮肤病。

5.菱角也被大家称为“水中花生仁”,营养成分不比其他干果差。服用荸荠可以利尿、催乳、解渴,这是大家普遍认可的客观事实。所以孕妇适当吃点菱角,对生完孩子后乳汁的排出有一定的辅助作用。

6.此外,荸荠还含有丰富的木薯淀粉、蛋白质、葡萄糖、人体脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C等营养物质,以及钙、磷、铁等营养物质。孕妇适量服用这种成分是非常有益的,无论是补充孕妈妈的营养成分,还是宝宝的头发。但是需要注意的是,菱角性寒,吃多了非常容易腹胀。你不应该吃太多生菱角。孕妇要把菱角磨成粉,和大米一起煮粥。