年轻女孩喝茶怎么样？什么茶比较好？喝茶有什么好处？
坚持喝普洱茶可以达到以下效果:
1.深度排毒
普洱茶能生津止渴，消暑解暑，解毒通便。特别适合便秘的MM。借助普洱茶，可以调理肠胃，恢复正常功能。彻底解决便秘引起的痘痘和“色狼”的口臭问题
摆脱暗淡的肤色
普洱茶最大的功效之一就是可以降低血脂含量，舒张血管，从而加速血液循环，解决问题。
面色暗沉，气血不畅导致的各种讨厌的斑。
3.瘦身紧致肌肤
巴黎圣托尼医学院临床教学主任Emile Carobbi博士用云南普洱茶做了临床试验，证明“云南普洱茶对降低脂质化合物和胆固醇的含量有很好的作用”。因此，坚持喝普洱茶可以达到减肥、降血脂、降血压的效果。
4.抗衰老
普洱茶是由大叶茶制成的。云南大叶茶比其他茶叶品种含有更多的儿茶素。丰富的茶多酚帮助皮肤抵抗衰老。女生喝茶还是有好处的。日本女生早就发现绿茶是最完美最便宜的护肤美容健身产品。跟随她们的脚步，成为时尚的绿茶女孩。简直酷毙了。
绿茶美容是不久前英国最流行的美容方法。富含维生素C，具有防止皮肤老化和清除皮肤杂质的作用，天然廉价。听说现在英国红茶店都在陆续卖绿茶。
绿茶其实是一种非发酵茶。它是从最新最嫩的茶树上采摘下来，制成茶叶。它的颜色、冲泡的茶汤、叶底都有点绿，所以才有了这个名字——你不能把红茶、乌龙茶当绿茶！
大家都知道皮肤要防氧化，防紫外线，防斑点，即使是活泼可爱的年轻女孩也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如好好品一品绿茶的奇妙嫩肤功效——富含维生素C、咖啡因和茶氨酸，能抗氧化，中和自由基，所以任何黑斑、皱纹、雀斑，遇到绿茶的精华都会死掉！
喝绿茶让皮肤容光焕发是不够的。把茶渣涂在身体各个部位当面膜比用化学方法做的绿泥有用多了！
绿茶能减肥吗？答案是肯定的。虽然有喝红茶减肥的说法，但是女生总是难以控制牛奶和方糖的诱惑！相反，绿茶的瘦身更平和有效:含有丰富的芳香化合物，能溶解脂肪，去浊去腻，防止脂肪在体内堆积，而维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化和消除脂肪。叶绿素也能为你的苗条增加力量。
此外，绿茶还能增加体液、营养和热量的代谢，加强微血管循环，减少体内脂肪沉积。想减肥就赶紧喝茶。本来一天8杯水就能把你变成美女，更何况还加了绿茶这种魔力瘦身剂。
聪明的女生只喝绿茶——添加端庄气质不言而喻。想想日剧里漂亮的茶道少女的魅力吧——绿茶里含有的咖啡因和麦斯威尔或者雀巢里的一模一样。如果你吸收了一定量的咖啡因，你体内的器官就会兴奋起来，充满活力地工作，这将使你的头脑清新而灵活。
一杯绿茶可以帮助你在早上醒来时或者长时间不睡觉后清醒头脑——我明白了，你不是想把茶倒在头上，而是喝茶——这种刺激和提神的作用指的是上面提到的绿茶咖啡因。因为绿茶中的咖啡因远比咖啡中的少，它能刺激骨骼肌，加速骨骼肌的收缩。
如果你是一个OL(办公室女孩)，在工作期间喝一杯绿茶是最好的选择:它不仅有助于清醒头脑和恢复体力，还能让你在一大堆喝咖啡的女孩中脱颖而出。
希望我说的能帮到你~ ~
祝你幸福~ ~我是空乘，每天都要面对很多辐射。我觉得喝茶真的能帮到我一点，也希望能帮到你~