咖啡和酸奶可以混合喝吗？

咖啡和酸奶混着喝，不仅味道不好，还容易导致消化不良。两者的成分不适合混合。因为酸奶含有大量的乳酸菌，而咖啡含有大量的咖啡因，两者同时饮用会杀死乳酸菌，降低营养价值，进而引起肠胃反应和不适。

扩展数据:

饮食说明

1，切记不要空腹喝酸奶，因为空腹喝酸奶容易杀死乳酸菌，削弱保健效果。

2、饮用时最好不要加热，因为酸奶中的有效益生菌加热后会大量死亡，营养价值降低，口感也会发生变化。

3.做酸奶的时候不要放糖。吃起来味道更好。

参考资料:

酸奶-百度百科