明星如何减肥?
说起明星,他们总是向我们展示他们光鲜亮丽的一面。其实她们很不容易,为了保持好的身材形象付出了很多。
超发微博公布减肥方法,15天瘦了10斤。是不是很有诱惑力?然后做到:一天两顿,不吃晚饭,少油盐,尽量烧水,主要是蔬菜鸡虾,每天锻炼一小时。
在《快乐大本营》中,范冰冰公布了自己10天瘦8斤的快速瘦身方法:每天跑步一小时,比克拉姆瑜伽一小时,只吃煮玉米和煮蔬菜。
燕妮的减肥方法是不吃晚餐,她在一次采访中说她很享受挨饿的感觉。
孙为了考中戏,一个月瘦了36斤:每天跑15公里,在学校温室里跳芭蕾500到1000次。帅Gaga对自己真的很苛刻!
刘诗诗为了减肥五年不吃主食,但是这种方法对身体不好。现在女神已经恢复正常饮食,只是少吃多吃。
你能坚持哪种减肥方式?不做好预防措施就试试吧。