宝宝吃母乳超重怎么办？

生活中总有胖的和瘦的，也有为了宝宝更胖的宝宝和更瘦的宝宝。胖瘦和宝宝的体质有很大关系，也和他平时吃的奶有很大关系。对婴儿来说，确保正常的体重是最健康的。那么纯母乳喂养的宝宝太胖怎么办？

如果宝宝纯母乳喂养，很可能妈妈经常吃一些高脂肪的食物。如果想避免宝宝太胖，就必须减少脂肪含量高的食物的摄入，而要多吃清淡易消化的食物，不能太油腻。给宝宝吃母乳的时候，要让宝宝吃两个乳房，不要经常吃一个乳房。

因为宝宝在母乳喂养的时候，前面的奶营养高，但是后面的奶脂肪含量更多。如果把宝宝换成母乳喂养的时候吃，也可以减少脂肪的摄入，然后让宝宝适当运动，多和宝宝玩游戏，可以让宝宝改变这种胖的情况。

有些宝宝太胖是因为一次吃太多，尤其是一些母乳多的女性，尽量不要让宝宝每次都吃太多，因为吃太多往往会导致肥胖，慢慢长大后也可能饭量更大，体重更高。