冬瓜可以用于美容养颜吗？跪下！

冬瓜美容食谱虾冬瓜

练习？冬瓜200克切条，焯水，锅里上油，捞出备用；虾米1？00?克，用盐、料酒、味精、鸡蛋清、淀粉抓匀，放油锅里滑出。锅中加入少许油，放入葱姜末炒香，倒入冬瓜和虾仁，加盐、味精和香油，勾芡后取出。

美容效果。这个虾仁冬瓜很好吃很滑，营养丰富，有减肥的功效。

？白茶

练习。1小冬瓜，去皮，用搅拌机将瓜肉和瓜子打成汁，放入锅中煮，汁变粘稠后加入冰糖，煮一会儿，冷却后凝结成块。吃的时候挖1茶匙泡茶就行了。

美容功效:这种茶汤可以帮助清理肾脏废物，排除多余水分，使脸部和腰部更加紧致。

？冬瓜肉洗面奶

适合肤质。任何肤质，尤其是干性皮肤。

练习。把冬瓜的果肉拧成汁用来洗脸，或者和冬瓜一起煮，加入1个蛋黄和1茶匙蜂蜜，搅拌均匀，敷在脸上6分钟。

美容效果。冬瓜的果肉有很好的美白嫩肤效果，加了保湿水的蜂蜜可以淡化脸上的斑点，让皮肤更白。

注意事项◎用冬瓜的果肉榨汁洗脸，有很好的自我保湿效果。

冬瓜微寒，吃多了会伤脾胃，一周2 ~ 3次即可，每次食用量不宜过大。脾胃虚弱、肾虚怕冷、四肢冰凉、久病不愈的人尽量不吃冬瓜。