瘦大腿有什么小技巧? 我确实有一个瘦大腿的方法,挺有用的,比如空中自行车,大腿比较大,跑步是另一种瘦大腿的方法。可以选择自己认为合适的瘦大腿方法。其实不难,只要动起来。现在还有一种瘦大腿的方法,就是侧躺,把放在上面的腿抬高(90°左右),然后换边。一天20次。希望瘦大腿方法的解决方案对你有用。