喝什么茶可以排毒养颜瘦身？
推荐乌龙茶、红茶、绿茶，都可以清肠助消化。
喝茶之所以能清肠排毒，是因为这三种茶都含有茶多酚，茶多酚具有调节血脂、减少胆固醇吸收的作用，能帮助人体排出多余的脂肪。长期饮用有利于减肥。
但喝茶要适度，一天一两杯就好，否则茶叶中所含的提神成分容易导致失眠。
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喝茶之所以能清肠排毒，是因为这三种茶都含有茶多酚，茶多酚具有调节血脂、减少胆固醇吸收的作用，能帮助人体排出多余的脂肪。长期饮用有利于减肥。
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