女孩跳hiphop的好处

Hiphop是一项非常好的有氧运动，很多hip hop练习者每天都会给自己设定一定的训练目标。在日常的训练过程中，可以得到很好的有氧运动的效果，也给年轻女孩带来了很好的身体素质。

2、hiphop街舞一定要能有很强的节奏感，还需要身体协调性好。跳hiphop街舞的时候，很多街舞者都要放一些节奏感很强的音乐，随着音乐的节拍跳舞。长期随着音乐练习街舞，街舞者可以掌握更好的音乐节奏感，肢体的柔韧性也可以得到提高。

女生跳街舞的注意事项:

1.街舞可以让人注意力集中，培养一个人的意志力，让大脑的思念和创造力发挥到极致。街舞的动作优雅随意，最吸引人的是用全身的活力带来热情的感觉。经常练习还可以增强全身的协调性。

2、基础练习、韧带拉伸、关节运动、舞蹈基础知识，如步伐、手势、节奏等。

3、坚持练好每一项基础工作，持之以恒才能进步。同时，要营造一个良好的氛围，一个人很难坚持下去。最好找一群志同道合的人一起练习，既能互相提高，又能互相监督，坚持下去。网上有很多很好的街舞学习视频，下载下来坚持练习，熟练后再创新升华。

4.学会掌握舞蹈的细节，如何控制身体，如何发力，如何做好每一个动作。

5.珍惜每一次机会，大胆展示自己，因为这是一场表演，一场你人生的表演。坚持下去，你就能成就你心目中的完美的人。