坐月子胀气怎么快速排气？

一是运动，剖宫产后尽快翻身帮助排气，身体条件允许的情况下下床活动，有助于恢复肠道蠕动，促进排气。

按摩腹部。剖宫产术后轻轻按摩腹部也能促进排气，同时也有利于子宫和阴道残留积血的排出。护士和家属可以从上腹部往下按摩，两到三个小时一次，每次十到二十分钟。

三、足部热敷按摩，对足部进行热敷按摩，刺激相应的反射区，可提前术后肛门排气，促进患者尽快进食，有利于营养补充和恢复。

四、肛门排气，临床胀气伴肛门排气，肠腔内气体积聚主要依靠肠腔气压并辅以腹部按摩，当肠腔气压等于大气压时，气体积聚不再排出，腹部按摩虽可增加排气量，但由于肠腔内气体不能达到迅速满意的效果，往往需要多次排气。

药物可以通过口服促进肠道蠕动的药物，或通过栓剂或灌肠来改善腹胀。