如何选择运动奶粉

健身？胖一定要看？教你如何选择适合健身的运动奶粉。脂肪，蛋白质的补充很重要~这一期，我要给大家带来不一样的内容:运动奶粉科普为了让大家更容易理解运动奶粉的优势，我把它和蛋白粉做了对比，后面附上了选择攻略~

在查阅对比各种资料的时候，发现了一款不错的运动奶粉:BTN &；UFC左旋肉碱脱脂奶粉

这是世界顶级职业综合格斗赛事——UFC和BTNature的首个乳品联名。

首先，它的脱脂率是99%，每100g只含1g脂肪。

而且每100g还有1270mg的初级高钙和36.6g的优质蛋白质！

另一方面，市面上的普通奶粉每100g仅含蛋白质15-20g，钙600-800 mg。

相对来说，这款运动奶粉的蛋白质含量比市面上同类产品高83%，钙含量高于58%。

不仅如此，每100g还含有左旋肉碱35.1mg，牛磺酸40mg，运动后不会累。

对了，最后说一下味道。尝起来就像啜饮一杯鲜奶油，嘎嘎，好喝！