酸奶和西红柿一起吃能减肥吗？

喝酸奶有助于消化。多吃新鲜果蔬，少吃主食，可以达到减肥的目的。注意不要感冒，少吃油腻食物，不要吃辛辣食物。而且一般来说，富含纤维素的食物可以促进消化。