健身垫和瑜伽垫有区别吗? 瑜伽垫和健身垫没有太大区别。都是用来辅助健身的产品,只是瑜伽垫的厚度不一样。分别是4 mm,6 mm,8 mm,彩印,纯色,材质TPE,PVC。如果楼主是初学者,建议用8 mm的地垫,不会太硬。哈他瑜伽旗舰店是我遇到的一家很负责任的店。客服小心翼翼的问。