寿司热量高吗？大概多少钱？

寿司是一道以醋为主要原料的日本料理。寿司和其他日本料理一样，颜色非常鲜艳。寿司热量低，脂肪少，非常好吃。根本原因是你吃的是最新鲜的生鱼。

寿司还含有多种营养成分，包括维生素B6、蛋白质、维生素B12、仅19.68g的脂肪、维生素A和胡萝卜素。

寿司也很丰富，口味也很广泛。因为这里有各种各样的海鱼、河鱼、湖鱼、贝类，你能体验到的美味会是无穷无尽的，再加上其他各种食材的自由组合，唯一的限制可能就是你的想象力了。

寿司不仅仅是食物，更是一门精妙的艺术，生鱼的美，色彩的和谐，拼盘的创意组合，让你光是看一眼就有食欲。

扩展数据

因为寿司的食材种类很多，所以吃寿司的时候要明确一些禁忌。

1.米饭:米饭不宜与马肉、蜂蜜、苍耳子同食。

2、鸡蛋:鸡蛋不宜加糖煮；和糖精、红糖一起吃会有毒；与鹅同食，伤脾胃；与兔肉、柿子同食，导致腹泻；同时也不适合和甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶叶一起吃。

3.猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽子、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。吃完猪肉后不宜大量喝茶。

4、牛奶和瘦肉不适合一起吃，因为牛奶中含有大量的钙，而瘦肉中含有磷，这两种营养不能同时吸收，国外医学界称之为磷和钙。钙磷最佳配比在1:1 ~ 1:1.5之间，此时促进相互吸收。

参考资料:

百度百科-寿司(日本传统料理)