谁有好的快速减肥方法，适合学生？

同学们，有一个非常好的一举两得的办法，那就是努力学习，因为脑力劳动是人最大的能量消耗来源。任何一个潜心学习的人，在营养跟得上，劳逸结合的情况下，每天努力学习五个小时。相信我，一个月瘦一公斤并不难。

我高考那年，瘦了20多斤。

或者，赶紧去运动，跑步当然是最好的。如果觉得太无聊，男的可以打篮球，女的可以打排球。