我很胖。我夏天大腿肉比较多，皮肤里面会红肿。走路又疼又不方便。很苦恼怎么办？

你说你很胖。夏天的时候大腿肉肉的，皮肤红肿，走路很疼，不方便。我觉得应该从饮食入手，慢慢瘦下来。只能控制自己，少吃，尽量多去户外运动，多走路，多跑步，做有氧等运动。现在痛苦不要紧，最重要的是你要减肥，这样走路的时候皮肤才不会红肿。