清蒸鲶鱼怎么做?
如何做清蒸鲶鱼需要准备酱油、胡椒粉、葱、姜、料酒、盐、鲶鱼。先将鲶鱼宰杀清洗干净,加入适量葱姜盐,用料酒腌制5分钟,姜葱切丝,辣椒切段,然后放在腌制好的鲶鱼上,放入锅中蒸15分钟,锅中加入适量油,再放入油和辣椒爆香。
清蒸鲶鱼小技巧要做清蒸鲶鱼,需要准备酱油、料酒、葱姜和鲶鱼。先把鲶鱼刷干净,还可以在背后切一刀,让它更入味。把葱姜切丝,用冷水泡5分钟左右,会更好看。泡出来的水可以用来腌制,还可以去腥。然后用葱姜丝浸泡的水淋在鲶鱼上5分钟即可。很多人在蒸鱼的时候会抹一些盐,其实很不好,会导致盐分摄入过多,鱼的水分流失更多。锅中加适量水烧开,加些料酒做成蒸鱼水,让料酒变成蒸汽,慢慢蒸鱼,去除鱼腥味。然后把蒸锅放在锅里,等水开了,直接把鱼放在上面,盖上锅盖蒸8分钟左右,一定要放在有开水的锅里。不用开盖,用大火快速蒸鱼,这样蒸出来的鲶鱼味道会更鲜美。取出鱼后,在上面撒上葱姜丝,再浇上点酱油就可以吃了。
如何清洗鲶鱼鲶鱼的粘液很多,宰杀后需要用开水烫一下,再用清水清洗,这样才能更好的去除粘液。在清洗鲶鱼的时候,鱼卵也是需要剔除的,因为鲶鱼卵非常臭,而且有毒,不能食用。
鲶鱼怎么吃可以用鲶鱼炖茄子。你需要准备香菜,豆瓣酱,花椒,胡椒,葱,姜,蒜,色拉油,茄子,鲶鱼。先将鲶鱼宰杀,在水中加些醋,反复清洗鲶鱼表面的粘液,沥干水分,剁成段,将葱切段,姜切片,郫县豆瓣酱和野辣椒剁碎,放入锅中。将葱、姜、蒜炒香,再加入豆瓣酱炒红油,鱼段加少许醋,料酒翻炒均匀,加适量水、糖调味,然后大火烧开,将茄子撕成大块,放入锅中一起煮,中火腌制至茄子软烂,再加盐调味,大火收汁,出锅前撒些香菜碎、葱花。
也可以炖鲶鱼,准备白糖、白酒、米醋、胡椒粉、葱、姜、蒜、味精、盐、豆油、鲶鱼和鲶鱼内脏,洗净切碎,生姜和葱切丝,蒜切片,锅烧热,加入适量豆油加热至七成热,然后把姜和葱切丝放入炒锅,加入适量开水,再把鱼块放进去。
也可以做红烧鲶鱼,准备植物油,蒸鱼酱油,蚝油,生抽,料酒,葱,姜,蒜,醋,盐,鲶鱼,加些料酒和醋洗干净,再用些盐腌一下,锅里加适量油,把鲶鱼放进去,煎到两面微黄,然后捞出,锅里加适量油,炒葱,蒜,姜,然后。
还可以做鲶鱼炖豆腐。你需要准备香菜、泡椒、豆瓣酱、料酒、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜、芹菜、豆腐、鲶鱼,锅中加入适量的油,放入清洗干净的鲶鱼,加入适量料酒炒香,再加入豆瓣酱、葱姜、蒜翻炒,再放入干泡椒。然后把鲶鱼放进去,大火烧开,再用中小火炖半个小时,放入豆腐继续炖10分钟,再放入芹菜,香菜就可以熟了。
以上介绍的是清蒸鲶鱼的制作方法。除了清蒸,鲶鱼还有其他各种制作方法。鲶鱼营养丰富,特别容易被身体吸收消化,适当吃一些是非常好的。成长中的孩子适当吃一些就更好了,可以让他们的生长发育更好。