我家有一瓶柠檬醋。怎么吃对身体有好处。

柠檬醋是一种食用醋，具有美容养颜和绿色减肥的功效。柠檬持久易保存，含有丰富的维生素C，可以防止牙龈肿胀出血，减少黑斑和雀斑的概率，还有一定的美白作用。柠檬皮还含有丰富的钙，所以为了达到理想的效果，最好从果皮中挤出果汁来，这样最有营养。

柠檬醋和柠檬具有相同的绿色减肥功效，柠檬醋还可以美容养颜，也可以说是一种健康食品。饭后喝一小杯，可以让自己精力充沛，神清气爽，更美。但是柠檬和醋的酸度很高。空腹喝多了会伤胃，所以尝试的时候不要太小心。

柠檬醋一直是民间的民间偏方。但是柠檬醋的制作方法到底是什么呢？今天，我就来告诉你柠檬醋都做了什么。只要方法得当，减肥的效果不可小觑。

生产方法:

1，买美丽柠檬10斤。

2.将柠檬洗净，沥干水分。

3、冰糖和糯米醋各10斤。

4.选择容量较大的玻璃容器。

5.切掉柠檬的头尾，切成薄片。柠檬必须完全干燥没有水分才能切片，否则会变质。

6.将柠檬切片放入玻璃容器中。

7.然后把冰糖和糯米醋放进去。

8.然后把瓶盖盖紧，3个月左右就可以吃了。

以上的制作方法可以根据柠檬的多少来改变。一般来说就是一斤柠檬加一斤糯米醋加一斤冰糖。你可以根据自己的喜好来制作。原则上要泡3个月才能吃，但是一定要加冰糖，既润肺又不伤胃，对减肥者来说是一大福音。

柠檬醋的饮用方法:

它必须被水稀释。原则上是柠檬醋的10倍左右，比例为1: 10。味道会更好。