如何让腿(大腿、小腿)变细，除了跑步、跳绳等。在不使腿变粗的情况下，

看到有人介绍粗盐按摩小腿，我就用了。结果我真的瘦了。如果我的腿肌肉发达，我应该每天拍小腿10分钟，然后躺在床上，把脚放在墙上半小时。我的腿和身体成直角，这是绝对的习惯。还可以涂抹娇韵诗，完美瘦身，效果加倍。

不要尝试别的。今天出去玩了1天，头疼的厉害，就不打前面那些歪歪扭扭的瘦腿了，只说有用。