痛风吃什么药最好最有效？

五个降尿酸的好方法，可能在你停药之前，我们的一个患者查出尿酸800多元。我吓了一跳，赶紧在诊所找到了我。我一看到他的痛风已经发展成痛风性肾病了，就赶紧帮他治疗，赶紧给他开了一些我们降尿酸的药。尿酸确实下来了，但他感觉自己还不到四十岁。我想长期服药。其实以他的情况，有五种方法可以帮助他控制尿酸，让他坚持下去，后期慢慢减药。

今天，我就来详细告诉你这五种方法。第一个方法是增加我们的饮水量。我们体内约70%的尿酸通过肾脏。当你喝更多的水时，我们会排出更多的尿酸。一般来说，我们建议痛风患者每天至少喝2000毫升的白开水。第二个。坚持运动，运动可以改善我们的血液循环，加速我们的新陈代谢。当新陈代谢加快的时候，我们的血液就会通畅，然后我们的尿酸就会更顺畅的排出体外。只要你每天能坚持半个小时到一个小时，慢慢的慢慢的降低我们的尿酸水平。记住，痛风急性发作期间，不要做一些剧烈运动。第三种方法是控制体重。肥胖会导致我们的代谢和内分泌紊乱，诱发我们的高血压、高血脂等疾病，更容易阻碍我们的尿酸排泄。在临床治疗中发现，正常患者更容易降低尿酸，痛风得到更好的控制。大家一定要管住嘴，张开腿吃饭，吃到七八成饱。第四种方法，适当增加我们的维生素C，可以帮助我们减少尿酸的产生，帮助我们溶解尿酸盐的结晶，促进尿酸的排泄。所以在饮食中增加水果和蔬菜的比例是补充维生素的好方法，不需要专门吃一些营养素。第五种方法是坚持调节新陈代谢。我们体内20%的尿酸是吃进去的，80%的尿酸来自我们体内的生活灰尘。当你的新陈代谢紊乱时，即使不吃任何东西，你的尿酸也很难下降。只要坚持以上五种方法，配合我们医生的一些药物，就可以很好的控制这里的尿酸水平。后期尿酸稳定时，痛风可减少发作。慢慢地，我们的目标减少或停止药物，你不妨试试。