计划生育怎么样，瘦肚子？

剖腹产减胃的方法有:第一，可以选择户外或室内快走的方式，尤其是晚饭后，每天坚持一个小时左右。强度根据你的身体来定。最好是微微出汗，只要坚持，就能减肚子。第二，可以做瑜伽减肥，不仅可以提升气质，还可以重塑体态。第三，可以进行腹部按摩。洗澡后，可以将按摩油涂抹在胃部的位置，轻轻按摩。按摩的力度要掌握好，不能太大。每天按摩可以促进肠胃蠕动，加速消化，有助于产后收腹。你要把握好时间，可以选择产后六周开始，并且注意饮食均衡，多吃蔬菜水果。