芹菜汁配什么减肥？

芹菜汁很适合减肥。如果你觉得自己一个人喝不了，可以试着和别人搭配。但是不建议经常喝芹菜汁，这样容易导致其他弊端，所以不存在芹菜汁喝一个月就会越来越稀的情况。详情请见本网站提供的介绍。

芹菜汁和减肥效果什么组合好？芹菜是一种营养价值很高的蔬菜，但并不是每个人都能接受它的味道。如果想用芹菜汁搭配其他食物达到减肥效果，建议可以用苹果、胡萝卜、香蕉、牛油果、百香果、猕猴桃、黄瓜、西红柿一起榨汁，不仅改善了口感，而且减肥效果非常好。

坚持喝一个月芹菜汁会怎么样？芹菜汁不适合长期饮用。具体缺点如下:

1.增加脾胃负担

芹菜汁本质上是一种冷饮。人类长期饮用，会加重脾胃负担，降低脾胃温度。久而久之，会加重人体内的寒毒，诱发许多危害人体健康的疾病。

2.引起低血压

很多人都知道芹菜汁可以降血压，所以很多人平时喜欢长期喝芹菜汁，却不知道芹菜汁对人体血液没有双向压力。人的血压处于正常状态。喝了芹菜汁后，血压会持续下降，导致血压降低，低血压也会危害人的健康。

喝了几天，芹菜汁变黑了。考虑到白天芹菜汁喝多了，也可以出去晒晒太阳。

因为芹菜是感光蔬菜，含有一些感光物质。过量食用芹菜后，如果外出时皮肤受到阳光的暴晒，皮肤容易出现晒斑、红斑、丘疹、水肿、色素沉着等。皮肤黑是色素沉着的表现。