柠檬姜糖能减肥吗？
柠檬富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎尼酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高钾低钠等。，对人体非常有益。维生素C可以维持人体内各种组织和细胞间质的形成，维持其正常的生理功能。人体内的基质、粘连、胶体形成都需要维生素C进行保护。柠檬皮含有丰富的芳香挥发性成分，能生津止渴，消暑解暑，开胃健脾。柠檬含有丰富的维生素C和维生素P，能增强血管的弹性和韧性，防治高血压和心肌梗塞。柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分，还含有丰富的有机酸和柠檬酸。柠檬是一种高碱性食物，具有很强的抗氧化作用，对促进皮肤新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉着非常有效。柠檬富含维生素C，维生素C对人体的作用就像天然抗生素。具有抗菌、消炎、增强人体免疫力等多种功能。平时可以多喝些热柠檬水来保养身体。
姜糖是由生姜提取的姜汁和红糖混合而成。因为生姜有祛湿散寒的作用，还可以缓解口干时人群的口苦。生姜性辛温，入肺、胃、脾经。其主要功能是散寒、止呕、化痰。可治风寒感冒，鱼蟹解毒。
好处:吃姜糖会发热，从而抵御寒冷；促进新陈代谢；帮助消化；提神止呕；强健的筋骨；消除腹痛；祛痰止咳；解决各种毒素，排出人体各种毒素，缓解器官压力。
吃鲜姜，鲜姜不辣，营养多，功能强。老姜太辣，类似干姜，不要多吃。
常吃姜糖可缓解关节炎疼痛:生姜辛温，入肺、胃、脾经。它的主要功能是表达、散寒、止呕、开痰。可治风寒感冒，鱼蟹解毒。所以感冒了或者容易晕车的人，最好在身边放一些姜糖或者姜茶，可以起到很好的缓解作用。含有生姜的食物中的6-姜酚可以抑制结肠癌细胞的生长。生姜还含有一种“类阿司匹林”物质。其稀释液为血液稀释剂和抗凝血剂，对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有特效。生姜中含有姜酚，可促进唾液腺和胃肠消化腺的分泌，促进胃肠蠕动，刺激食欲，帮助消化，调节胃肠功能。所以平时消化不好，肠胃胀气的人，身边也可以放一些姜糖。
儿童和胃溃疡患者不宜食用:姜糖等零食常吸引儿童食用，但由于其刺激性大，容易损伤儿童口腔、食道和胃黏膜。含姜的食物多属热性，阴虚火旺体质及肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者不宜长期食用。
冬天和春天是吃含生姜食物的最佳时间。虽然夏季潮湿多雨，容易引起风寒感冒，但天气晴热时，人容易口干、咽痛、出汗，所以最好少吃含生姜的食物。